怎么让宝宝爱上吃蔬菜

　　很多宝宝都有挑食的毛病，都不喜欢吃蔬菜。但是宝宝正处于长身体的年龄，蔬菜中含有很多宝宝成长所需要的营养。这就需要家长多多的费些心思了。其实孩子的饮食是很容易受到外界影响的，比如吃饭的氛围、菜色是否诱人之类的，下面我们就来具体分析一下。

　　首先，从饮食的氛围上说

　　家长是孩子的一面镜子，要为宝宝做榜样，不能再宝宝面前讨论自己不爱吃什么蔬菜，什么菜不好吃一类的话，以免对宝宝产生误导。在宝宝还是婴儿的时候，家长就应该有意识的在宝宝的食物中多添加一些蔬菜，让宝宝从小培养吃蔬菜的习惯，以免日后产生厌食蔬菜的不良习惯。

　　其次，我们要跟孩子讲道理

　　可以通过讲故事的形式让宝宝知道吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，例如大力水手和他的菠菜。让宝宝慢慢的懂得吃蔬菜可以是身体更结实，更健康。

　　较后，就是在做菜的时候多下些功夫了

　　家长可以利用各种形状的刀片来改变蔬菜的形状，尽可能的把胡萝卜、黄瓜之类的蔬菜雕刻成宝宝喜欢的形状，这样一来菜色丰富了，宝宝觉得有趣了，自然就爱吃了。还有就是蔬菜的颜色搭配上要鲜艳。充分的颜色搭配，会让宝宝觉得秀色可餐的。

　　温馨提示：以上内容就是关于怎么让宝宝爱上吃蔬菜的详细讲解，家长们都有所了解了吗，蔬菜是非常有营养的，家长们不妨试试上面的方法吧。