准妈妈担心的8个问题

怀孕后,准妈妈们在衣食住行方面总会冒出这样或那样的疑问。那么,孕期一些流传甚广的说法对不对呢?
 

1.橄榄油能防止妊娠纹产生?有争议。正常情况下人的皮肤弹性纤维与腹直肌可保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕6个月后,皮肤弹性纤维发生断裂,肌腱也出现了不同程度的分离。于是,肚皮上就冒出了一条条粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。橄榄油在一定程度上可能会减轻妊娠纹,但因人而异。减少妊娠纹的最佳方法是将孕期的体重增长控制在11—15公斤。
 

2.怀孕头三个月或最后三个月期间不能坐飞机?视情况而定。孕前三个月坐飞机是相对安全的。有些人担心坐飞机的辐射问题,但对一年只乘坐几次飞机的女性来说,这种风险可以忽略不计。如果你在孕期出现先兆流产,或者以前有过流产的经历,则最好不要坐。孕晚期则要小心,主要是因为搭乘飞机时,受气压变化、颠簸、重力等诸多因素影响,容易发生早产、胎盘早剥离等。
 

3.染头发对宝宝有害?没有依据。染发剂对胎儿的影响,可以说微乎其微。但在孕早期,不建议染发。即使使用染发剂,也推荐选择安全性更高的植物染发剂。
 

4.怀孕期间不能养猫狗?有争议。猫狗身上寄生了某些寄生虫,很容易造成人畜传播,出现畸形儿。如果是家养的宠物,做到定期免疫,不过分亲昵,处理宠物粪便时戴上手套,问题不是很大。
 

5.怀孕期间不能泡温泉、蒸桑拿?有争议,偶尔一次没问题。温泉水的温度在37℃—40℃时,对人体有镇静作用,对神经衰弱、失眠有很好的疗效。当然,泡温泉还是要注意的。孕妇对水温的敏感度降低,因此,要看一下池子旁的温度提示,如果在40℃—43℃时,孕妇不适合。此外泡温泉时,阴道中正常的酸碱度与菌群生态会受破坏,容易造成感染。从这点上来说,孕期泡温泉要小心。
 

6.孕妇不能喝咖啡?有争议。专家建议,成年人每天咖啡因的安全摄取量约为300毫克/天,相当于2—3杯咖啡的含量,且每次的频率间隔应大于3—4小时。
 

7.肚子尖尖生男孩?错,没有依据。从肚子的形态上,很难判断生男生女。
 

8.散步助产,会加速生产过程?错。散步对孕妇有一定好处,比如提高神经系统和心肺功能,促进新陈代谢,促进胎头入盆等。从这些方面来说,对顺产有帮助。但在生产的过程中,并不会帮助缩短产程。